Kinesiotaping – elastyczne wsparcie dla Twojego ciała

Kinesiotaping, znany także jako plastrowanie dynamiczne, to skuteczna i bezpieczna metoda wspierająca procesy regeneracji. Elastyczne taśmy kinezjologiczne nie ograniczają ruchu, a jednocześnie stabilizują, zmniejszają ból, poprawiają krążenie i przyspieszają powrót do pełnej sprawności.

Jak działa kinesiotaping?

Taśmy działają poprzez delikatne uniesienie skóry, co zwiększa przestrzeń pomiędzy skórą a powięzią. Dzięki temu poprawia się przepływ krwi i limfy, co sprzyja gojeniu i zmniejsza napięcia w tkankach.

• Wspierają mięśnie i stawy bez ograniczania ruchu
• Redukują ból i obrzęki
• Poprawiają krążenie krwi i limfy
• Zmniejszają napięcie mięśniowe
• Przyspieszają regenerację po urazach
• Wspomagają powrót do aktywności fizycznej

Dla kogo przeznaczony jest kinesiotaping?

Metoda znajduje zastosowanie zarówno u sportowców, jak i osób z bólem kręgosłupa, kontuzjami, przeciążeniami lub po operacjach. Może być również stosowana w terapii dzieci, kobiet w ciąży i osób z obrzękami limfatycznymi.

Dlaczego warto?

• Taśmy są wykonane w 100% z bawełny, hipoalergiczne i bezpieczne
• Nie ograniczają zakresu ruchu
• Pomagają w redukcji bólu i zmęczenia
• Wspierają pracę mięśni i stawów
• Przyspieszają regenerację po urazach

Optymalny efekt uzyskuje się po wcześniejszej ocenie funkcjonalnej – analizie postawy, testach mięśniowych i zakresie ruchu.

Zastosowanie kinesiotapingu w praktyce

Kinesiotaping jest niezwykle uniwersalny i może być stosowany w różnych obszarach ciała – zarówno w przypadku ostrych dolegliwości, jak i przewlekłych problemów mięśniowo-powięziowych. Aplikacje taśm dostosowuję zawsze indywidualnie do potrzeb klienta i celu terapii.

• Kręgosłup i kark – przy bólach przeciążeniowych, dyskopatii, napięciowych bólach głowy
• Kolano – w kontuzjach sportowych, niestabilności stawu, po zabiegach ortopedycznych
• Bark i łopatka – przy zespole bolesnego barku, ograniczeniach ruchu i przeciążeniu
• Brzuch – jako wsparcie przy rozejściu mięśnia prostego (DRA), w terapii blizny po cesarce
• Kończyny górne i dolne – w przypadku łokcia tenisisty, obrzęków limfatycznych, żylaków
• Twarz i szczęka – w pracy z bruksizmem, obrzękami po zabiegach estetycznych, napięciem w TMJ

Taśmy mogą również wspierać korekcję postawy, wspomagać oddech, stabilizować blizny i poprawiać czucie proprioceptywne.

Ciekawostka – jak powstał kinesiotaping?

Kinesiotaping został opracowany w latach 70. przez japońskiego chiropraktyka dr Kenzo Kase. Pracując z pacjentami doświadczającymi bólu i ograniczeń ruchowych, szukał sposobu, który nie tylko chroniłby i stabilizował ciało, ale jednocześnie nie ograniczał jego naturalnej mobilności.

W tamtym czasie dostępne były głównie sztywne opatrunki i ortezy, które skutecznie unieruchamiały, ale też zaburzały fizjologię ruchu. Dr Kase chciał stworzyć coś, co wspierałoby naturalne procesy gojenia i dawało ulgę bez nadmiernej ingerencji. Tak powstały taśmy kinezjologiczne – lekkie, elastyczne i przepuszczające powietrze.

Początkowo stosowane były głównie u sportowców, dziś znajdują zastosowanie w terapii bólu, pourazowej, neurologicznej, ortopedycznej i limfatycznej. To prosty, a zarazem genialny wynalazek, który działa w zgodzie z ciałem – nie hamując go, ale wspierając.

Umów się na wizytę i wspomóż regenerację swojego ciała

Jeśli chcesz skorzystać z bezpiecznej, skutecznej formy wsparcia dla układu mięśniowo-szkieletowego – skontaktuj się z nami i umów się na kinesiotaping dopasowany do Twoich potrzeb.